Micronutrition
Micronutrition
La micronutrition correspond à l'étude de votre alimentation au service de votre santé, c'est l'évaluation de la qualité des apports nutritionnels de votre assiette. J'analyse au travers d'un entretien et de questionnaires le fonctionnement de votre microbiote, les apports en acide gras, en vitamines, en oligo-éléments, acides aminés, les différents sucres.
Je fais le rapprochement avec votre santé, j'étudie le pourquoi de vos comportements alimentaires et vous propose des solutions au niveau de votre assiette ou par des complémentations nutritionnelles.
je peux vous aider avant pendant et après votre grossesse pour permettre à la maman ainsi qu'au bébé de bénéficier d'une alimentation optimisée qui couvre tous les besoins de l'un et de l'autre.
Au service de votre équilibre
Votre assiette se trouve à la base de votre santé.
Hippocrate disait : "que votre aliment soit votre médicament".
Par son étude je peux vous aider à l'améliorer, vous permettre d'optimiser vos courses, de composer vos menus en fonction de vos objectifs (sportifs, perte de poids, sevrage, stress).
Relier la composition de votre assiette à votre santé vous permet de prendre en main votre santé avec un accompagnement éclairé.
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